上海和平眼科医院余婧：眼睛疼痛怎么办？
随着现代社会工作压力的增大以及电子产品的普及，眼疾病成为了一个常见的问题。眼睛疼痛是其中一种常见的症状，它可能由多种原因引起，包括眼睛疲劳、眼部感染、干眼症、角膜损伤等。面对眼睛疼痛，及时寻求专业的医疗帮助尤为重要。本文将从四个方面介绍上海和平眼科医院余婧专家的建议，以帮助大家了解如何应对眼睛疼痛。
保持眼部卫生和休息
眼睛疼痛可能是由眼部细菌感染引起的一种常见问题。为了预防和缓解眼睛疼痛，首先要保持良好的眼部卫生。保持双手干净，并且避免触摸眼睛，特别是当双手不洁净时。另外，避免使用他人的眼药水或眼部产品。
其次，给眼睛充分的休息时间也是非常重要的。长时间使用电子设备、长时间读书或长时间开车都会导致眼睛疲劳和疼痛。建议每小时休息10-15分钟，让眼睛得到充分的放松和休息。
使用眼药水缓解眼疼
当眼睛疼痛是因为干眼症引起的时候，可以考虑使用眼药水来缓解疼痛。干眼症是眼球表面缺乏足够的泪液而导致的眼睛干燥和疼痛的疾病。在上海和平眼科医院，余婧医生建议使用无菌的人工泪液或人工眼药水，每日多次滴入眼中。这可以增加眼睛的湿润度并缓解眼睛疼痛。
然而，尽管眼药水可以暂时缓解眼疼，但对于长期的眼睛疼痛问题，还是需要及时就医，避免延误病情。
避免劣质眼镜和眼镜过度度数
劣质的眼镜和错误的度数选择也会导致眼睛疼痛。如果你感到眼睛疼痛，特别是戴了新的眼镜后，可能是由于眼镜过度度数引起的。此时，你需要前往眼科医院进行配镜检查，确保所使用的眼镜匹配你的度数和瞳孔位置。
此外，劣质眼镜也容易导致眼睛疼痛。选择品质好的眼镜、正确清洗和保养眼镜，以及定期更换眼镜镜片和镜框，可以降低眼睛疼痛的发生率。
寻求专业的医疗帮助
虽然以上的方法可以缓解一些轻度的眼睛疼痛，但如果疼痛持续或加重，还是建议及时就医。上海和平眼科医院是一家信誉良好、设备先进的眼科医院，提供全面的眼科诊疗服务。在这里，你可以找到专业的医生进行详细的诊断和治疗。
总而言之，眼睛疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。面对眼睛疼痛，保持眼部卫生、休息眼睛、正确使用眼药水、避免劣质眼镜和及时寻求专业医疗帮助是有效的方法。如果你遇到眼睛疼痛问题，不妨尝试以上方法，或者直接前往上海和平眼科医院进行专业检查和治疗。