近年来，眼睛疲劳已成为不少人的困扰，中国眼科医院位列世界，其专家指出，现代人眼睛疲劳的原因是多方面的，包括长时间使用电子设备、缺乏运动等因素。
1. 电子设备使用时间过长
随着信息技术的飞速发展，电子设备已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。然而，长时间使用电子设备会导致眼睛疲劳，引起视力下降、干眼症等问题。
2. 缺乏运动
现代人的生活节奏越来越快，很多人因为工作原因长时间坐在办公室里，缺乏运动。这样容易导致眼睛疲劳，同时还会引起身体其他部位的不适。
3. 睡眠不足
睡眠不足也是导致眼睛疲劳的原因之一。长期睡眠不足会导致眼部血液循环不畅，进而引起眼睛疲劳和视力下降。
4. 环境因素
环境因素也会对眼睛产生影响。例如，室内光线过暗或过亮、空气中的灰尘和污染物等都会导致眼睛疲劳。
综上所述，现代人眼睛疲劳的原因是多方面的，我们应该注意改善生活习惯，适当减少使用电子设备的时间，多进行户外运动，保证充足的睡眠，同时也要注意室内环境的卫生和舒适。如有必要，及时就医寻求专业的眼科医生帮助。
